Reha-Sport ist eine Leistung, die der Arzt auf dem „Formblatt 56“ verordnet. Die Kosten für den Reha-Sport übernimmt die Krankenkasse, in Einzelfällen die Rentenversicherung. Reha-Sport ist grundsätzlich ein Training in Gruppen mit einem /einer speziell ausgebildeten Übungsleiter/in. Beim SC Alstertal-Langenhorn gibt es zurzeit: 9 Herzsportgruppen, 2 Lungensportgruppen, 9 Reha-Sportgruppen „Orthopädie“ und 9 Gruppen Reha-Wassergymnastik.

Im Herzsport werden 90 Trainingstermine verordnet, im Lungensport 120 und im Reha-Sport „Orthopädie“ 50.

trainieren montags und mittwochs in der Halle der Schule Krohnstieg (Langenhorn) sowie dienstags in der Halle der Schule Eschenweg (Fuhlsbüttel) und Freitag Vormittag in der Vereinshalle an der Lüttkoppel 1. Setzen Sie sich bitte vor der Teilnahme in einer der Gruppen telefonisch mit Herrn Jürgen Mems in Verbindung (040 – 300 62 99-202). Er wird mit Ihnen besprechen, welche Gruppe für Sie die passende ist!

trainieren im Sportzentrum Schlehdornweg 10 (Fuhlsbüttel). Beide Gruppen treffen sich samstags. Gruppe 1 von 10:30 – 11:45 Uhr (zurzeit ausgelastet!), Gruppe 2 von 11:45 – 13:00 Uhr. Bitte einfach mal vorbeischauen, die Trainer Stefan Schwartz und Alida Rigoll beraten Sie gern!

trainieren montags, mittwochs, donnerstags und freitags im Sportzentrum Schlehdornweg 10 (für die Uhrzeiten bitte den Button „Fitness & Kurse“ anklicken. Sie finden dort den Gesamt-Kursplan). Zusätzlich trainiert eine Reha-Gruppe dienstags in der Halle der Schule Neubergerweg (Langenhorn) von 19:15 bis 20:15 Uhr. Im Reha-Sport „Orthopädie“ kann man sich zusätzlich und auf freiwilliger Basis auch einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen, den man zeitlich flexibel durchführen kann!

Die Übungszeiten im Lehrschwimmbecken Eberhofweg 63 sind montagsabends, samstags- und sonntagsvormittags. Interessenten melden sich bitte unter der Telefonnummer 300 62 99-202 und lassen sich auf die Warteliste setzen. Unsere Trainerinnen rufen Sie an, sobald ein Platz frei geworden ist. In der Regel beträgt die Wartezeit zwei bis vier Wochen – bitte haben Sie etwas Geduld.

 

Weitere Informationen zum Reha-Sport geben gern Jürgen Mems und Dr. Frank Neuland unter der Tel.Nr. 040 – 300 62 99-202.