In unserem Krafttrainingsbereich gibt es alle erforderlichen Geräte zum Training sämtlicher Muskelgruppen. Auch ein Freihantelbereich steht zur Verfügung.

Neu im clubaktiv: Dr. Wolff Back Check
Der Back Check by Dr. Wolff erlaubt die exakte Bestimmung und Einordnung des Kraftniveaus von Bauch- und Rückenmuskulatur.
Die gemessenen Kraftwerte werden zueinander ins Verhältnis gesetzt und ermöglichen eine qualifizierte Aussage über den Rumpfmuskelstatus der Testperson. Ist das Kraftniveau zu niedrig und / oder das Kraftverhältnis Bauch : Rücken gestört (muskuläre Dysbalance), sind das wichtige Hinweise zur Ursache von Rückenschmerzen.

Die Ergebnisdarstellung erfolgt mittels farbigem Ausdruck und dient unseren Trainer/innen zur fundierten Trainingsplanung für Ihren „Rückenerfolg“.