Angebot

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Bereits seit 1992 bieten wir unseren Mitgliedern vielseitige Möglichkeiten für ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining. Ob individuelles Training oder Kursbereich: Lassen Sie sich von unserem Fachpersonal – Sportlehrer, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Trainer – unverbindlich beraten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lebensqualität verbessern können!

Gerätetraining

Gerätetraining

In unserem Krafttrainingsbereich gibt es alle erforderlichen Geräte zum Training sämtlicher Muskelgruppen. Auch ein Freihantelbereich steht zur Verfügung. Jetzt neu mit Dr. Wolff Back Check.

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Cardiotraining

Cardiotraining

Unser Ausdauerbereich bietet Ihnen eine Vielzahl an Geräten, mit denen Sie Ihr individuelles Training effektiv durchführen können:
Fahrrad- und Ruderergometer, Crosstrainer, Stepper, Laufbänder und Climber. Alle Geräte ermöglichen pulsgesteuertes Trainieren.

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Reha-Sport

Reha-Sport

Reha-Sport ist eine Leistung, die der Arzt auf dem „Formblatt 56“ verordnet. Die Kosten für den Reha-Sport übernimmt die Krankenkasse, in Einzelfällen die Rentenversicherung. Reha-Sport ist grundsätzlich ein Training in Gruppen mit einem /einer speziell ausgebildeten Übungsleiter/in.

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Tanzen

Tanzen

Tanzen hält fit, ist gesellig und hebt die Stimmung. Daher baut die Tanzsportabteilung des SC Alstertal-Langenhorn ihr Angebot aus und bietet ab Februar einige neue Kurse und weitere Gruppen an.

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Fitness & Kurse

Fitness & Kurse

Mit über 70 Kursen in der Woche bieten wir ein tolles Programm für unterschiedliche Zielgruppen: von Yoga bis PowerFit, von den Kleinsten bis ins fortgeschrittene Alter.

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