Club

Herzlich Willkommen im SCALA-clubaktiv,

dem Fitness- und Gesundheitsstudio des SC Alstertal-Langenhorn.

Unser nettes und qualifiziertes Trainerteam freut sich auf Sie!

2. lange SCALA – clubaktiv Fitnessnacht
Sonnabend, 9. Dez. 2017

Zeitplan:

Zeit Thema TrainerIn Ort
18:00-18:30 SuperFit Andrea Saal 2
18:35-19:05 Faszientraining Andrea Saal 1
19:10-19:40 WORLD JUMPING Cathrin Saal 2
19:10-19:40 Power Yoga Sabine Kursr. 2
19:45-20:15 Langhantel-Workout Livia Saal 2
19:45-20:15 Feldenkrais Katrin Kursr. 1
20:20-20:50 Step Choreo
(auch f. Einsteiger)
Livia Saal 1
20:55-21:25 WORLD JUMPING
“Intervall”
Cathrin Saal 2
21:30-22:00 Salsation Dany Saal 1
21:30-22:00 Kundalini Yoga Katja Kursr. 2
22:05-22:50 Heavy Metal Cycling Biggi Saal 2


Die Kurse sind recht kurz, damit Ihr viel mitmachen könnt!

Bringt gern Freunde mit!
Der Abend ist kostenfrei. Über eine Spende freuen wir uns! Sie geht in die Weihnachtsfeier-Kasse!

Das clubaktiv – Team wünscht einen tollen Abend!

Nach einer ausführlichen Beratung erstellen wir Ihnen einen auf Ihre Wünsche und Ziele zugeschnittenen individuellen Trainingsplan. Eventuelle Verletzungen oder Krankheiten werden dabei berücksichtigt und ggf. mit unserem Physiotherapeuten besprochen.

Für Ihr Training steht Ihnen eine umfangreiche, moderne Ausstattung mit Kraft- und Cardiogeräten zur Verfügung.
Auch der Kursbereich wird Sie in seiner Vielfalt überzeugen! Für die Regeneration besuchen Sie gern unsere große Finnische Sauna und den Ruheraum. An unserer Fitness-Bar können Sie neue Energie tanken und sich in angenehmer und ungezwungener Atmosphäre unterhalten.

Clubaktiv – der Studioname ist Programm! Unsere Mitglieder freuen sich auf diverse gemeinsame Aktivitäten: Städtereisen, Sportreisen, Boßelausflüge, Wattwanderungen, Fahrrad- und Motorradtouren – es wird eine Menge geboten!

Für eine bessere Lesbarkeit ist meist die männliche Bezeichnung gewählt. Gemeint sind jeweils selbstverständlich immer sowohl die männliche als auch die weibliche Form.